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怎么预防听力下降
来源:未知
日期:2021-04-19 09:10
浏览:
1.避免身处嘈杂环境,如果我们身处的环境经常有噪音,这会让听力逐步老化,从而听觉有所下降。
2.尽量经常戴耳机,耳机中的声音更容易侧记耳膜,久而久之容易出现失聪与听力下降,适当佩戴耳机可以,久戴耳机得不偿失。
3.避免耳朵周围出现高气压情况,例如蹦极、游泳(耳朵先接触水面)等,这些不经意的动作都会对听力造成影响。
4.减少高脂肪食物的摄入,这些高脂肪食物会让血管壁硬化,容易让内耳血液供给变少,从而对听力造成损失。
5.尽量不停超过90分贝的声音,如果我们经常听的声音超过90分贝,除了会对耳膜造成刺激外,也会使耳膜疲惫,从而造成听力下降。
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